Die biodynamische Arbeit / Energiearbeit ist eine sanfte, zugleich sehr tiefgehende Methode, die Körper, Geist, Seele und Energie in Einklang bringt.
Viele Menschen kennen Symptome wie Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder innere Unruhe. Oft sind sie Ausdruck von Themen, die im Energiesystem gespeichert sind und sich dort festgesetzt haben.
Während der Sitzung liegst du bekleidet auf einer Liege. Durch sanfte Berührungen, bewusstes Spüren und mediale Impulse können tief sitzende Spannungen gelöst und Blockaden im Energiesystem harmonisiert werden.
Manchmal nimmst du während der Arbeit bestimmte Empfindungen wahr – wie Wärme, Kribbeln oder auch einen Schmerz, der sich kurz verstärken oder zeigen kann. All dies sind Zeichen dafür, dass Prozesse in deinem Energiesystem in Bewegung kommen.
Es geht dabei nicht nur um Entspannung, sondern auch um Bewusstwerdung: Unbewusste Themen steigen an die Oberfläche, können verarbeitet und integriert werden. Alte Muster, die nicht mehr hilfreich sind, dürfen sich zeigen und auflösen.
So entsteht Raum für neue Klarheit, innere Ruhe und Balance.
In meine Arbeit fließen auch meine medialen Fähigkeiten als Channel-Medium ein. Intuitiv nehme ich wahr, was sich zeigen möchte, und begleite dich liebevoll auf deinem Weg.
Wirkung der biodynamischen Arbeit / Energiearbeit
Energie beginnt wieder frei zu fließen
Selbstheilung wird angeregt
Energetische und emotionale Spannungen lösen sich
Innere Klarheit und Gelassenheit entstehen
Muster können erkannt und verändert werden
Symptomlinderungen auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene
Die biodynamische Arbeit / Energiearbeit kann dabei in unterschiedlicher Weise genutzt werden:
Zur Entspannung, um nach einem anstrengenden Tag oder einer stressreichen Woche endlich innerlich herunterzufahren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen oder als therapeutischer Prozess, unbestimmte Themen oder Symptome bewusst zu verarbeiten, innere Muster zu erkennen und nachhaltige Veränderungen einzuleiten.
Im Emotionscoaching geht es darum, womöglich blockierte Emotionen zu befreien, die aktuell in bestimmten Situationen immer wieder angetriggert werden und für ordentlich Stress im Leben sorgen.
Emotionen sind nicht unsere Feinde. Sie sind ein Teil von uns und zeigen uns, was wir brauchen, wo wir stehen und was uns wichtig ist. Freude, Trauer, Wut, Angst oder Scham, all diese Gefühle haben eine Aufgabe: sie wollen uns unterstützen, unser Leben bewusst zu gestalten.
Doch oft sind Emotionen blockiert.
Durch Erziehung, Gesellschaft, belastende Erfahrungen oder prägende Situationen haben wir gelernt, Gefühle zu unterdrücken, nicht zuzulassen oder „wegzuschieben“.
Diese blockierten Emotionen verschwinden jedoch nicht.
Sie stauen sich an – und wirken sich auf unser Leben aus:
Innere Anspannung und Reizbarkeit
Wiederkehrende Traurigkeit oder Rückzug
Plötzliche Wutausbrüche
Überforderung im Alltag
Psychosomatische Symptome wie Verspannungen, Druckgefühle oder Erschöpfung
Im Emotionscoaching geht es darum, diese blockierten Emotionen zu befreien.
Wir schauen gemeinsam hin: Woher kommen diese Gefühle? Warum zeigen sie sich?
Was haben sie dir bisher vielleicht sogar „Gutes“ getan?
Und wie kannst du einen neuen, gesünderen Umgang mit ihnen finden?
Ich arbeite dabei achtsam und ressourcenorientiert.
Das bedeutet: Wir richten den Blick nicht nur auf deine Belastungen, sondern auch auf deine inneren Stärken und Ressourcen.
So entsteht Sicherheit und Stabilität, während wir gleichzeitig tieferliegende Muster erkennen und lösen.
Dabei lasse ich auch Elemente aus der Transaktionsanalyse und der lösungsorientierten Kurzzeittherapie einfließen, die ich ergänzend erlernt habe, immer so, wie es zu dir und deiner Situation passt.
Wie läuft eine Sitzung ab?
In einer Emotionscoaching-Sitzung begleite ich dich mit einfühlsamen Fragen und gezielten Methoden.
Wir beginnen damit, deine aktuelle Situation und dein Anliegen klar zu erfassen.
Über behutsames Nachspüren und reflektierende Fragen findest du selbst Zugang zu den Emotionen, die hinter deinen Reaktionen stehen.
Gemeinsam ergründen wir, woher diese Gefühle kommen, welche alten Erfahrungen oder Denkweisen dahinterliegen und was sie dir bisher signalisiert haben.
Schritt für Schritt entwickeln wir neue Sichtweisen, damit du mehr Verständnis für dich selbst bekommst und konstruktive Wege im Umgang mit deinen Emotionen findest.
Am Ende einer Sitzung hast du meist nicht nur Erkenntnisse gewonnen, sondern auch spürbar mehr innere Ruhe und Klarheit.
Wirkung des Emotionscoachings
Befreiung und Transformation blockierter Emotionen
Mehr Selbstannahme und Verständnis für dich selbst
Auflösung alter Muster und Denkweisen, die dich einschränken
Innere Klarheit, besserer Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer oder Scham
Mehr innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen
Symptomlinderung auf emotionaler und körperlicher Ebene
Für wen eignet sich Emotionscoaching?
Menschen, die sich von ihren Gefühlen oft überrollt fühlen
Menschen, die Emotionen schwer zulassen können oder sie ständig unterdrücken
Menschen, die unter stressbedingten Symptomen leiden und den emotionalen Ursprung verstehen möchten
Menschen, die sich nach innerer Balance, Leichtigkeit und Selbstliebe sehnen
Unser Körper als Speicher unserer Erfahrungen
Wenn wir den Körper mit einbeziehen, öffnen sich neue Wege der Heilung.
Oft tragen wir alte Erfahrungen, Spannungen und unausgedrückte Emotionen in unserem Körper. Sie zeigen sich in Form von Verspannungen, Schmerzen, Druckgefühlen oder chronischer Müdigkeit.
Durch gezielte Körperarbeit können diese gespeicherten Eindrücke sanft gelöst werden.
Der Körper erinnert sich – und genauso wie er Belastungen speichert, kann er sie auch wieder freigeben.
In meinen Sitzungen verbinde ich Energiearbeit mit sanften körperlichen Techniken. So können sich tiefsitzende Muster nicht nur geistig und seelisch, sondern auch körperlich lösen.
Das Nervensystem fährt herunter, der Atem vertieft sich, Muskeln entspannen und ein neues Gefühl von Weite und Leichtigkeit entsteht.
Dieser Übergang von der inneren zur körperlichen Ebene ist besonders kraftvoll, weil er alle Schichten unseres Seins berührt: Körper, Geist, Seele und Energiesystem.
So wird Heilung nicht nur gedacht oder gefühlt – sie wird im Körper spürbar und erfahrbar.
Wenn wir den Körper mit einbeziehen, öffnen sich neue Wege der Heilung.
Oft tragen wir alte Erfahrungen, Spannungen und unausgedrückte Emotionen in unserem Körper.
Sie zeigen sich u.a. in Form von Verspannungen, Schmerzen, Druckgefühlen oder chronischer Müdigkeit.
Durch gezielte Körperarbeit können diese gespeicherten Eindrücke sanft gelöst werden.
Der Körper erinnert sich und genauso wie er Belastungen speichert, kann er sie auch wieder freigeben.
In meinen Sitzungen verbinde ich Energiearbeit mit sanften körperlichen Techniken. So können sich tief sitzende Muster nicht nur geistig und seelisch, sondern auch körperlich lösen.
Das Nervensystem fährt herunter, der Atem vertieft sich, Muskeln entspannen und ein neues Gefühl von Weite und Leichtigkeit entsteht.
Dieser Übergang von der inneren zur körperlichen Ebene ist besonders kraftvoll, weil er alle Schichten unseres Seins berührt: Körper, Geist, Seele und Energiesystem.
So wird Heilung nicht nur gedacht oder gefühlt, sondern wird im Körper spürbar und erfahrbar.
Die brasilianische Lymphdrainage ist eine intensive und hochwirksame Behandlungsmethode, die Körper und Seele gleichermaßen entlastet. Im Unterschied zur klassischen Lymphdrainage, die sehr sanft ist und vorrangig den Lymphfluss anregt, kombiniert die brasilianische Methode sanfte Ausstreichungen mit kraftvollen, tiefgehenden Griffen. Sie wirkt damit nicht nur an der Oberfläche, sondern tief im Gewebe – an den Faszien und an der Muskulatur.
Das Lymphsystem – unser körpereigenes Reinigungssystem
Es transportiert Flüssigkeit, Stoffwechselprodukte und Giftstoffe ab und spielt eine entscheidende Rolle für die Funktion unseres Immunsystems.
Wenn der Lymphfluss ins Stocken gerät, kommt es zu:
Schwellungen und Wassereinlagerungen
schweren Beinen und Müdigkeit
Gefühl innerer Schwere und Dauermüdigkeit
Schwächung des Immunsystems
Eine aktivierte Lymphe bedeutet daher:
Entlastung für den ganzen Körper
Stärkung der Abwehrkräfte
spürbare Leichtigkeit und Energie
Wenn der Körper Erinnerungen speichert
Faszien sind feine Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Organe und Gewebe umhüllen. Sie geben uns Form, Halt und Beweglichkeit. Doch sie sind mehr als nur Gewebe: Faszien wirken wie ein Speicher für Stress, Anspannung und emotionale Erfahrungen.
Wenn sie verkleben, entstehen:
Schmerzen und Verspannungen
Druckgefühle und Bewegungseinschränkungen
Blockaden im Lymphfluss
innere Anspannung, die zu dauerhafter Erschöpfung führen kann
Die brasilianische Lymphdrainage setzt hier an:
Verklebungen werden gelöst, die Muskulatur kann wieder „aufatmen“, und die Lymphe beginnt freier zu fließen und sowohl Körper als auch Psyche erfahren Entlastung.
In einer Sitzung
Kräftige, spürbare Entlastung des Gewebes
Lösung von Faszienverklebungen und Lockerung der Muskulatur
Aktivierung des Lymphflusses und Abtransport von Schlackenstoffen
Entlastung bei Lymphstau, Lipödem und schweren Beinen
Stärkung von Immunsystem und Stoffwechsel
Tiefe Entspannung, mehr Leichtigkeit und innere Ruhe
Ganzheitliche Entlastung – körperlich wie psychisch
Ästhetische Wirkung: Strafferes, glatteres Gewebe, Rückgang von Schwellungen und ein sichtbar leichterer Körper – oft schon nach der ersten Behandlung
Für wen eignet sich die brasilianische Lymphdrainage?
Menschen mit Lymphstau, Lipödem oder Wassereinlagerungen
Menschen mit schweren, müden Beinen, Verspannungen oder Erschöpfung
Personen, die viel sitzen oder stehen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten
Menschen, die neben der körperlichen auch innere Anspannung loslassen möchten
Alle, die neben der gesundheitlichen Wirkung auch eine ästhetische Verbesserung ihres Gewebes wünschen
Ablauf einer Behandlung
Während der Behandlung liegst du entspannt auf einer Liege.
Mit einer Kombination aus kräftigen Griffen und sanften Ausstreichungen werden Lymphe, Faszien und Muskulatur gleichermaßen behandelt.
Die brasilianische Lymphdrainage ist spürbar intensiver als die klassische Form, manchmal auch kräftiger –, und genau das macht sie so wirkungsvoll.
Schon nach der ersten Sitzung berichten viele Menschen von einem Gefühl der Leichtigkeit, inneren Entspannung und sichtbaren Veränderungen am Körper.
Die Behandlung kann sowohl präventiv genutzt werden, um den Körper regelmäßig zu entlasten und zu stärken –, als auch zur tiefen Entspannung oder bei bereits bestehenden Beschwerden wie Lymphstau, Lipödem, Verspannungen oder Dauermüdigkeit.
Je nach Wunsch kann die Behandlung den ganzen Körper umfassen oder sich auf bestimmte Bereiche konzentrieren: zum Beispiel nur Gesicht, nur Beine oder nur den Oberkörper.
Die brasilianische Lymphdrainage ist eine tiefgehende, manuelle Technik, die das Lymphsystem anregt, den Stoffwechsel aktiviert und den Körper dabei unterstützt, überschüssige Flüssigkeiten und Stoffwechselrückstände auszuscheiden. Damit die Behandlung sicher und wohltuend durchgeführt werden kann, ist es wichtig, einige Hinweise zu beachten.
Voraussetzungen
Für die brasilianische Lymphdrainage solltest du dich in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand befinden. Bitte vereinbare einen Termin nur, wenn du:
Aktuell keinen Infekt (z. B. Erkältung, Fieber, Grippe) hast,
Keine offenen Wunden oder Hautverletzungen im Behandlungsbereich hast,
Keine akuten Entzündungen oder Gefäßerkrankungen hast,
Keine starken Kreislaufprobleme oder Schwindel verspürst.
Kontraindikationen
In folgenden Fällen sollte keine brasilianische Lymphdrainage durchgeführt werden:
Herzschwäche oder Herzrhythmusstörungen
Akuter Bluthochdruck oder Hypotonie
Thrombose (aktuell oder in der Vorgeschichte)
Einnahme von Blutverdünnern (z. B. Marcumar, ASS 100 mg o. ä.)
Ausgeprägte Krampfadern oder Venenentzündungen
Krebs, Chemotherapie oder akute Entzündungen
Akuter Infekt, frisches Tattoo (unter 4 Wochen) oder frische Verletzungen
Neurologische Erkrankungen (z. B. MS, Epilepsie – nur nach Rücksprache)
Schwangerschaft im 1. Trimester (danach nur mit Absprache)
Nach der Behandlung
Durch die Aktivierung des Lymphsystems kann dein Körper unterschiedlich reagieren. Mögliche normale Reaktionen sind:
Müdigkeit oder Erschöpfung
Vermehrter Harndrang
Durstgefühl
Leichter Muskelkater oder Druckempfindlichkeit
Kopfschmerzen oder Schwindel
In seltenen Fällen: kurzfristige Verschlimmerung von Symptomen (Heilreaktion)
Tipp
Trinke nach der Behandlung ausreichend Wasser oder Kräutertee, um die Entgiftung zu unterstützen, und gönne dir Ruhe – dein Körper arbeitet noch einige Stunden nach.
Hinweis
Die brasilianische Lymphdrainage ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung. Mit der Buchung erklärst du, dass du dich zum Zeitpunkt der Behandlung gesund und belastbar fühlst und mich über bestehende gesundheitliche Probleme informiert hast.
Die klassische Massage ist eine bewährte Methode, um Körper und Geist zu entspannen und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern. Mit gezielten Griffen werden Muskeln gelockert, die Durchblutung gefördert und Verspannungen gelöst.
Sie eignet sich besonders für Menschen, die unter Muskelverspannungen, Schmerzen im Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich leiden oder einfach ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Wirkung der klassischen Massage
Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen
Förderung der Durchblutung und Stoffwechselaktivität
Unterstützung der Regeneration nach körperlicher Belastung
Stärkung des Immunsystems
Stressabbau und Förderung innerer Ruhe
Verbesserung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Ablauf einer Behandlung
Während der Massage liegst du entspannt auf einer Liege. Mit unterschiedlichen Grifftechniken wie Kneten, Streichen und Klopfen werden gezielt verspannte Muskelpartien behandelt.
Die Intensität kann individuell angepasst werden – von sanft bis kräftig – je nachdem, was dir guttut.
Bereits nach einer Sitzung spürst du meist eine deutliche Erleichterung, mehr Beweglichkeit und innere Entspannung.
Somatic Unwinding ist eine sanfte, körperorientierte Methode, die hilft, gespeicherte Spannungen, alte Muster und Stressreaktionen im Nervensystem zu lösen. Der Körper darf dabei „ausatmen“, sich neu ordnen und in seine natürliche Balance zurückfinden.
Während der Behandlung folge ich den feinen Impulsen deines Körpers – ohne ihn zu manipulieren. Jede Bewegung, jedes Zittern, jedes Spüren entsteht von selbst. So kann das Nervensystem über tiefes Entladen, Zittern oder spontane Bewegungen alte Schutzreaktionen loslassen, die oft unbewusst festgehalten wurden.
Diese Arbeit wirkt beruhigend auf Körper, Geist und Seele. Viele Menschen erleben dabei ein tiefes Gefühl von Frieden, Erdung und innerer Weite. Somatic Unwinding ist besonders hilfreich bei:
Chronischer Anspannung oder Stress
Psychosomatischen Beschwerden
Schlafstörungen und innerer Unruhe
Emotionaler Erschöpfung
Trauma- oder Schockreaktionen
Jede Sitzung ist individuell und folgt dem natürlichen Rhythmus deines Körpers. Ich begleite dich achtsam und liebevoll, sodass du dich sicher und gehalten fühlst – in einem Raum, in dem dein Körper sich erinnern darf, wie es ist, frei zu sein.
Für einen klaren Kopf, strahlende Haut und tiefe Entspannung
Diese besondere Behandlung ist weit mehr als eine klassische Gesichts-Lymphdrainage.
Sie verbindet körperliche, manuelle Präzision mit feinstofflicher Energiearbeit – und schafft so einen ganzheitlichen Raum für Regeneration, Leichtigkeit und innere Balance.
Der Ablauf:
Zu Beginn nehmen wir uns einen Moment der bewussten Ankunft.
Im Sitzen werden Schulter-, Nacken- und Brustmuskulatur durch sanfte Dehnungen vorbereitet – die Atmung vertieft sich, Spannung darf weichen und der Energiefluss kommt in Bewegung.
Im Anschluss folgt die präzise manuelle Lymphdrainage im Gesicht, die mit feinen Griffen Stauungen löst, den Lymphfluss anregt und den natürlichen Detox-Prozess aktiviert.
Schwellungen und Druckgefühle lassen nach, die Gesichtszüge entspannen sich spürbar.
Zum Abschluss harmonisiere ich die Energie im Kopfbereich – sanft, ruhig und tief wirkend.
Diese feinstoffliche Ebene unterstützt das Nervensystem, beruhigt den Geist und bringt Körper und Seele in Einklang.
Unter Kopfdruck, Spannungskopfschmerzen oder Migräne leiden
Sich oft erschöpft oder überreizt fühlen
Zu Schwellungen, Wassereinlagerungen oder müdem Teint neigen
Innere Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit suchen
Einfach einmal tief abschalten und sich selbst etwas Gutes tun möchten
Diese Behandlung wirkt wie ein Neustart für Kopf, Gesicht und Energiesystem – sie klärt, entlastet und schenkt spürbare Frische von innen.
Gesamtübersicht Preise – Heiloase
Einzelsitzung (50 Min): 110 €
3er-Paket: 300 € (statt 330 €)
5er-Paket: 480 € (statt 550 €)
10er-Paket: 935 € (statt 1.100 €
Einzelsitzung (50 Min): 110 €
3er-Paket: 300 € (statt 330 €)
5er-Paket: 480 € (statt 550 €)
10er-Paket: 935 € (statt 1.100 €)
Einzelsitzung: 140 €
3er-Paket: 390 € (statt 420 €)
5er-Paket: 640 € (statt 700 €)
10er-Paket: 1.260 € (statt 1.400 €)
Einzelsitzung: 100 €
3er-Paket: 285 € (statt 300 €)
5er-Paket: 450 € (statt 500 €)
10er-Paket: 850 € (statt 1.000 €)
Für Menschen mit Stress, innerer Unruhe, Dauermüdigkeit, die neue Kraft schöpfen wollen.
Inhalt:
Loslassen auf tiefster Körperebene
Dauer: ca. 50–60 Minuten
Preis: 100 €
Dauer: ca. 45 Minuten
Preis: 90 €
