Ich bin Fehima Atalan

In meiner Arbeit geht es vor allem darum, dich in deine Kraft zu bringen. Es geht darum innere Ruhe und Gelassenheit sowie Schmerzfreiheit und gesteigerte Belastbarkeit zu erreichen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Lebensqualität zu steigern, um endlich wieder Freude, Glück und Leichtigkeit zu leben. Es geht immer darum, von Innen zu heilen.

Was mache ich in der Energiearbeit?

Ich arbeite hier mit deinem Energiekörper, denn das ist der Ort, an dem sich alles, was wir im Leben erleben, zu allererst festsetzt. Unsere Lebenserfahrungen und die damit verbundenen Emotionen und Schmerzen beeinflussen unseren feinstofflichen Energiekörper, dieser wirkt immer auf unseren grobstofflichen Körper, etwa durch Strukturen wie Haut, Muskeln, Organe etc. Negative, schmerzvolle Erfahrungen blockieren unseren Energiefluss und sorgen für ordentlich Druck und Spannung im Körper. Unsere Hauptaufgabe ist es, diese Energieblockaden aufzuspüren, die damit verbundenen Themen endlich aufzuarbeiten, damit sich der Druck und die Spannung wieder lösen können.

Jetzt kann das Nervensystem wieder ein Stück runterfahren! Es kommt zu körperlicher und psychischer Erleichterung. Durch das Lösen von Druck und Spannung aus dem Körper kann deine Energie wieder ungehindert fließen, das führt zur Linderung deiner Beschwerden und zu Steigerung deiner Schlafqualität.
Die Harmonisierung deines Energiekörpers führt zu Harmonie in deiner inneren Welt und dein inneres Gleichgewicht sorgt in Folge zur Förderung deiner körperlichen Gesundheit. Wir leben immer von innen nach außen.

Emotionscoaching

im Emotionscoaching geht es darum, womöglich blockierte Emotionen zu befreien, die aktuell in bestimmten Situationen immer wieder angetriggert werden und für ordentlich Stress im Leben sorgen.

Kennst du das?

 

• In bestimmten Situationen rastest du aus?

• Bei bestimmten Themen verlierst du schnell die Kontrolle?

• In Gegenwart bestimmter Menschen geht es dir besonders schlecht?

 

Hier könnten womöglich blockierte Emotionen der Grund für dein Verhalten sein.

Wie kommt es zu blockierten Emotionen?
 

• Wir lernen schon früh in unserer Kindheit immer nett und brav zu sein.

• Widerworte und Wut wurden oft nicht geduldet und Traurigkeit als Schwäche dargestellt.

• Wir lernen sehr früh zu unterdrücken.

• Wir lernen sehr früh, uns anzupassen.

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Wenn wir in sehr schmerzhaften Situation unsere Emotionen unterdrücken, dann sorgen sie nicht nur für ordentlich viel Druck im Körper, sondern werden langsam aber sicher immer stärker. Sie können auch Jahre oder Jahrzehnte danach noch in bestimmten Situationen unbewusst immer wieder angetriggert werden und zeigen sich.

 

Das Schwierige dabei: es ist uns meistens nicht bewusst.

Wir kommen selten auf die Idee, dass ein aktuelles Problem möglicherweise auf eine blockierte Emotion zurückzuführen ist, die womöglich vor Jahrzehnten entstanden ist. Im Emotionscoaching geht es darum, deine Emotionen, die sich aktuell regelmäßig zeigen und dich belasten, zu verstehen und die Ursache aufzudecken damit du innerlich wieder gelassener und freier wirst. Innere Ruhe führt zu mehr Ruhe in deinem Leben.

Wichtig: unsere Emotionen sind immer auf unserer Seite! Sie entstehen nur, um uns mitzuteilen, was gerade in unserem Leben in Ordnung ist und was eben nicht. Wenn wir offen sind für ihre Botschaft, dann lösen Sie sich normalerweise auch schnell wieder auf. Gefühle möchten gefühlt werden.